经常吃这7种食物会导致便秘 健康减肥

经常吃这7种食物会导致便秘

便秘,经常令我们感到不适和尴尬,你或许不知道,便秘可能还和这七种食物有关。 酒 我们都知道,如果水喝得太少,会引起便秘,酒精作为一种利尿剂,会增加液体流失,导致脱水,进而引起便秘。不过目前关于酒精直接...
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