哪些养生粥可以养胃护肺 健康减肥

哪些养生粥可以养胃护肺

秋冬季以干燥为特点,发病特点在于“秋燥伤肺”,人们在秋冬季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。这些特点都应该多做些养、润肺的养生保健美食…… 栗子粥: 栗子肉与粳米共煮, 有补肾强筋、健脾养胃之功用...
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用药材泡茶喝有哪些养生功效 健康减肥

用药材泡茶喝有哪些养生功效

 1. 菟丝子绿茶   将菟丝子捣碎后与绿茶、冰糖一起放入杯中加开水冲泡,之后加盖焖十分钟左右既可以饮用。这种茶能够补肾壮阳,适合男性肾虚患者饮用。   2. 麦冬茶   取药材麦冬、玉竹、天花粉、党...
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减肥饮食碳水化合物和蛋白质误区 健康减肥

减肥饮食碳水化合物和蛋白质误区

在运动营养学中存在许多似是而非的所谓“真理”,由于它们的误导,使得人们未能有效地增肌和减脂。下面将为你解开碳水化合物和蛋白质方面的十大谜团,也许正是因为它们的影响你才少长了几公斤肌肉。记得仔细看哦 碳...
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经常吃这7种食物会导致便秘 健康减肥

经常吃这7种食物会导致便秘

便秘,经常令我们感到不适和尴尬,你或许不知道,便秘可能还和这七种食物有关。 酒 我们都知道,如果水喝得太少,会引起便秘,酒精作为一种利尿剂,会增加液体流失,导致脱水,进而引起便秘。不过目前关于酒精直接...
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百度搜索会不会倒 网事杂谈

百度搜索会不会倒

预测:百度搜索这个体量在未来5内是仍会是中国搜索引擎的大哥,但过得不会太滋润。曾经百度阿里腾讯这中国互联网三大巨头,2019百度市值只是阿里的1/3,被远远摔在身后,甚至还被美团京东超越。 百度市值的...
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